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Wellness und Beauty - Tipps und Tricks
Ein strahlendes, frisches Aussehen ist für jeden erreichbar. Mit unseren Beauty Tipps und Tricks, die Spaß machen und nicht schwer nachzumachen sind, bringen Sie Ihr Gesicht, Körper und Seele in Hochform. Nutzen Sie die Beauty Tipps z.B. an Ihrem Wellness Wochenende oder zur Entspannung zwischen durch.
Fitness fürs Gesicht
Unser Gesicht hat über 70 Muskeln, die für die Mimik verantwortlich sind. Da kann ein Gesichtsmuskelntraining richtig frisch machen!
Tipp für eine Glatte Stirn: drücken Sie die Finger beider Hände auf die Stirn. Versuchen Sie nun die Augenbrauen mit der Kraft der Stirnmuskeln nach oben zu ziehen. Der Widerstand, den die Hände dabei der Bewegung leisten, stärkt die Muskulatur. Halten sie die Spannung bis zu 10 Sekunden und wiederholen das 5-8 Mal.
Trick gegen Doppelkinn: Legen Sie eine Faust unter das Kinn. Versuchen Sie jetzt den Mund aufzumachen. Halten Sie die Spannung ebenfalls bis zu 10 Sekunden und wiederholen Sie die Übung 5-8 Mal.
Frische und strahlende Augen: Sehr gute Wirkung zeigt dabei Grüntee.
Tipp: zwei Wattepads in den Tee tunken und auf die Augenregion für 10 Minuten legen. Legen Sie sich dabei hin und lassen Sie die Augen geschlossen. Danach noch eine Augenpflegecreme - und die Fältchen sind glatter geworden!
Die Frische für den Körper.
Es kostet Überwindung, tut aber Wunder. Nehmen Sie ein wenig Zitronensaft, vermischen sie es mit Wasser und frieren das zu Eiswürfeln ein. Massieren Sie mit den Eiswürfeln die entsprechende Hautpartie - das peelt und vitalisiert, und die Haut erstrahlt in neuer Frische.
Ein Tipp für innere Ruhe und Ausgeglichenheit:
Tragen Sie sich eine pflegende Gesichtsmaske auf und nutzen Sie die Einwirkzeit um sich zu entspannen und von dem Alltag abzuschalten. Schalten Sie dazu noch eine langsame angenehme Musik an. Danach sind Sie ausgeglichen und frisch!
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