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Wellness Wochenende mit Ayurveda
Die indische Lehre baut auf drei "Doshas" - Gemütszuständen - auf.
Vata, Pitta und Kapha sollen sich im Gleichgewicht befinden.
Um die Harmonie zu erhalten, bzw. wieder herzustellen, werden eine spezielle Ernährung, Massagen, Bäder, Heilmittel aus Kräutern und Meditation angewendet.
Ayurveda-Anwendungen helfen bei Stress, Magen-Darm-Problemen, Schlafstörungen, Gewichtproblemen und chronischen Beschwerden.
Wichtig bei Ayurveda-Behandlungen ist, dass die selten einzeln angeboten werden. Der Ayurveda-Lehre nach soll die Heilung als komplexes Ritual erfolgen und bedarf Zeit und Konzentration.
Arkaya Deepa
Eine indische Ganz-Körper-Ölmassage die Spannungen löst und die Durchblütung fördert. Die wird oft auch als Öl-Peeling-Massage gesehen die regenerierende Tiefenentspannung bringt.
Ayurasan-Behandlung
Eine kosmetische Gesichtsbehandlung nach ayurvedischen Richtlinien.
Es werden mit Reinigung, Peeling und stimulierender Vitalpunktmassage schädliche Stoffwechselrückstände entfernt. Die Ayurasan-Behandlung hat einen sichtbaren Anti-Aging Effekt.
Padabhyanga
Fuß- und Beinmassage nach ayurvedischen Methode. Die Massage macht die Haut an Füßen und Beinen geschmeidig und hat positive und kräftigende Wirkung auf das Nervensystem. Wird oft am Anfang einer Kur angewendet und wirkt angenehm-beruhigend.
Shirodhara
Stirnguss mit warmem Öl aus Kräuteressenzen und Milch. Sehr entspannend und wohltuend.
Der gleichmäßig fließende Öl-Strahl wird 20 bis 30 Minuten über die Stirn gelenkt. Man liegt bei der Shirodhara-Behandlung auf dem Rücken auf einem Behandlungstisch leicht nach hinten geneigt.
Diese Ayurveda-Bahandlung bewirkt eine tiefe Entspannung, aktiviert innere Ruhe, und kräftigt die Sinne und den Geist.
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