Eine Möglichkeit, über ein Wochenende wieder zueinander zu finden und zudem etwas für den Körper und die Seele zutun, ist die Nutzung sogenannter Wellness Wochenenden für die ganze Familie. Hier findet jedes Familienmitglied eine entsprechende unterhaltsame Freizeitgestaltung und nebenbei werden gemeinsame Erlebnisse gepflegt und darüber kommuniziert.

Doch wie können Unterhaltungsmöglichkeiten in einem Wellness Sporthotel für die einzelnen Familienmitglieder aussehen? Für den Vater bietet sich vor allem ein Kraftraum oder Kurse an, in welchen aktiv und in klischeehaft männlicher Art und Weise Leistung vollbracht hat. Da sich heutzutage viele Männer im Job nicht mehr aktiv betätigen können, stellt dies eine Abwechslung vom Alltag dar, welche Stress abbaut und zudem fit und gesund hält.

Für die Mutter sind vor allem Anwendungen rund um den Begriff Wellness Vital angebracht. Es kann beispielsweise eine Runde Walking mit einem anschließenden Saunagang verknüpft werden. Dies stärkt den Kreislauf und lässt auch den Wohlfühlfaktor nicht zu kurz kommen. Kinder wollen vor allem erlebnisorientiert unterhalten werden, weshalb sich Gruppenspiele und Ballsportarten bestens eignen. Besonders eignen sich etwas außergewöhnliche Spiele oder Szenarien, welche zuhause so wohl nicht umgesetzt werden können. Diese müssen allerdings von den jeweiligen örtlichen Begebenheiten und Möglichkeiten abhängig gemacht werden. Ein Beispiel wäre ein Wasserballspiel in einem Wellenbad. Natürlich sollten die einzelnen Familienmitglieder ihren Tätigkeiten nicht die ganze Zeit isoliert nachgehen. Vielmehr existieren durchaus Aktivitäten, welche keinen überfordern und doch jedem Spaß machen. Ein Beispiel in diesem Zusammenhang wäre das sogenannte Slacking, eine Trendsportart welche derzeit stark an Popularität gewinnt. Bei diesem muss auf einem Seil balanciert werden, welches lose zwischen 2 Objekten gespannt ist. Erstes Ziel sollte das einfache balancieren sein, wobei später auch Kunststücke durchgeführt werden können. Dies kann jeder machen, nahezu egal von der persönlichen Sportlichkeit. Insbesondere bei den ersten Versuchen kommt es zu lustigen Situationen und einer gesunden Portion Schadenfreude.

Insgesamt kann also gesagt werden, dass ein Wellness Wochenende wohl jeder Familie gefallen und gut tun dürfte. Es wird sich in einer angenehmen Atmosphäre bewegt und vom Alltag Abstand genommen. Zudem bietet die Ruhe und Abwechslung eine Möglichkeit, sich wieder auf die wichtigen Werte, die eigene Familie, zu besinnen.