In diesen Wellness Hotels ist das Angebot vielfältig. Je nach Hotel werden unterschiedliche Anwendungen angeboten. Diese Anwendungen sind meist unterschiedliche Massagen oder Bäder, sie finden in einem besonderen Ambiente statt und können je nach Vorlieben gebucht werden. Viele dieser Anwendungen kommen aus dem Bereich Ayurveda.

Neben Bäder und Massagen gibt es meist ein gutes Sportangebot im Haus und im Freien. In einer Wellnesswoche kann man meist Fitnesssport und Sport im Schwimmbad kombinieren. Dazu steht häufig wandern, Tennis und Golf auf dem Programm.

Wer abnehmen möchte kann in dieser Woche eine spezielle Ernährung buchen. Neben der herkömmlichen Speisenfolge werden meist spezielle Diäten angeboten wie kalorienreduzierte Kost, Ernährung nach Ayurveda oder spezielle Diabetikermenues.

In vielen Wellnesshäusern gibt es noch eine umfangreiche Kosmetikabteilung. Dort werden verschiedene Gesichts- und Körperbehandlungen durchgeführt. Die Übergänge von Kosmetik und Wellness sind fließend, ist doch jede Gesichtsmassage auch sehr entspannend.

Je nach Haus gibt es ein unterschiedliches Angebot an Anwendungen, Kosmetik, Diät und Sport. Wer sich zu einer Wellnesswoche entscheidet, sollte das Angebot vorher genau studieren und nach seinen Vorlieben wählen. Das Hauptaugenmerk sollte bei einem Wellness Urlaub immer auf der Entspannung und Erholung liegen. Wer vor allem abnehmen möchte, sollte sich ein Hotel oder Club mit entsprechendem Speisenangebot und Sportangebot suchen. Doch findet man dann auch Gleichgesinnte mit denen man gemeinsam abnehmen und Sport treiben kann.